２０１９年６月２１日〜２３日OSHO瞑想会 in 那須 民宿松葉のお知らせ
2019/05/20
瞑想合宿３Daysを那須高原 民宿松葉で行います
昨年に引き続き、那須高原、民宿松葉にてOSHO瞑想合宿３Daysを行います。
日時：２０１９年６月２１日（金）〜２３日（日）
時間：６月２１日は夕方から始まり２３日ランチを食べて解散。
場所：栃木県那須町 民宿松葉 http://nasu-matsuba.com/
定員：１０名
参加費：３日間フル参加 ３００００円 （５つの瞑想、２泊 昼食、夕食込み＋最終日昼食込）
２１日〜２２日 ２５０００円 （４つの瞑想、１泊 ２１日夕食、２２日昼食、夕食込）
２２日〜２３日 ２２５００円 （４つの瞑想、１泊 ２２日昼食、夕食、２３日昼食込）
２３日のみ ５５００円 （１つの瞑想、２３日昼食込）
＊瞑想の形態上、朝食は水分のみ摂取。午前中は身体の排泄の時間に設定いたします。
参加ご希望の方はEmailまたはウェブサイトにてご連絡ください。
Email：aroma.ya.sora@gmail.com
瞑想プログラム
６月２１日（金）
各自チェックイン頂き、時間に余裕のある方チェックイン後夕食前に温泉にお入りいただけます。
１８：３０〜２０：００ 夕食
２０：００：００〜２１：３０ ウォーミングアップの瞑想＆自己紹介
就寝
６月２２日（土）
９：００〜１１：３０ OSHOダイナミック瞑想
１１：３０〜１２：３０ ランチ
１２：３０〜１５：００ OSHOチャクラサウンド瞑想
１５：００〜１５：３０ 休憩
１５：３０〜１８：００ OSHOクンダリーニ瞑想
１８：３０〜２０：３０ Dinner
自由時間：希望者はフリーの瞑想やグループシェアも可
６月２３日（日）
９：００〜１１：３０ OSHOダイナミック瞑想
１１：３０〜１２：３０ ランチ＆３日間の振り返りシェア
１３：００ 解散
なぜ現代人にOSHO瞑想が必要なのか...?
もしあなたがもっと満たされた生を生きたいなら、まず最初に自分自身の可能性と、自分が実際のところ誰なのかを知りたいことでしょう。
瞑想とは、知ることの根源です。そして、覚醒の科学の方法論です。
内なる科学の美しさとは、内側を探索し経験したい人は誰でも、ひとりでそれをすることが可能だということです。これは、外側の権威への依存や、特定の観念だけを受け入れるいかなる組織や拘束に加わる必要性を、消し去ります。一度あなたが一歩の足取りを理解したなら、あなたは自身の力で、個人としてのやり方で、その歩みを始めます。
多くの瞑想テクニックが、静止して沈黙の内に座ることを要求しています。しかし、身体とマインドに留まっているストレスのため、私たちの多くにとってそれは困難です。ですから私たちは、内なる意識の発電所に近づくのを望む前に、緊張を解き放つ必要があります。
OSHO アクティブ メディテーションは、抑圧された感覚と感情を意識的に表現、経験し、習慣になっているパターンを新しい方法で見ることができるように、長い時間をかけてOshoによって科学的にデザインされました。
しかし、正確に 瞑想とは何なのでしょうか？ そして、どのように 始めたらよいのでしょうか？
瞑想とは「花開くこと...」
花開くこと
「覚えておくがいい、瞑想はあなたにもっともっと知性を、無限の知性を、革新的な知性をもたらす。瞑想はあなたをさらに活気づけ、感受性豊かにする、あなたの生はもっと豊かになる。
禁欲者たちを見ると、彼らの生はまるで生ではないかのようになっている。この人たちは瞑想者ではない。彼らはマゾヒストなのだろう、自分を虐待し、その虐待を楽しんでいる。マインドはひじょうに狡猾だ。それはたえずものごとをやりつづけ、それらを正当化しつづける。
普段、あなたは他人に対して暴力的だが、マインドはとてもずる賢い
――それは非暴力を学ぶことができる、非暴力を説くことができる。すると、それは自らに対して暴力的になる。そして、あなたがあなた自身にふるう暴力は、人びとから尊敬される。禁欲者であることは宗教的なことだという考えを彼らは持っているからだ。それはまったくばかげている。神は禁欲者ではない。さもなければ、花々はなかっただろう、緑の木々はなく、砂漠しかなかっただろう。神は禁欲者ではない。さもなければ、生に歌はなく、生にダンスはなかっただろう
――墓場に次ぐ墓場しかない。神は禁欲者ではない。神は生を楽しむ。神はあなたには想像できないほどの快楽主義者だ。もし神のことを考えるのであれば、エピクロスの観点から考えるがいい。神とは、さらなる、さらなる幸せ、喜び、エクスターの絶え間ない探求なのだ。それを覚えておきなさい。
だが、マインドはひじょうにずる賢い。それは麻痺した状態が瞑想なのだと正当化することができる。怠惰な状態が超越だと正当化できる。生気のない状態が放棄なのだと正当化できる。気をつけなさい。もしあなたが正しい方向に進んでいたら、あなたは開花しつづけることをつねに覚えておくがいい OSHO」