グルテンフリー

みなさんお元気ですか(^0^)
Aroma.Ya.Soraアシスタントのさゆりです。

今日の石垣島は気温27度
お日さまピカピカのよい天気です!!

今日の写真は
●グァバ（石垣島産!!）
●自家製ケフィアヨーグルトとドライクランベリー
●セロリと人参のサラダ
●バジルときのこのグルテンフリーパスタ

白保の日曜朝市でみつけたセロリ。
石垣島のお野菜は
味がとっても濃くて、何もつけなくても
ほのかに塩気がありエネルギーがみなぎってきます!!
セロリにはカリウムが多く含まれて
体内のナトリウムを排出してくれます。
高血圧、むくみが気になる方にお薦めです。

そして、このパスタは私も大好き\(^0^)/
玄米からできたパスタです♪
小麦などに代表される穀物に含まれる
たんぱく質「グルテン」が含まれていないパスタです。

この「グルテン」は人間の体にとっても重要な消化器官である
「腸」そして血糖値に大きな影響を与えるとして
今、この「グルテン」を控えた食事をする人が増えています。


男子テニスのノバク・ジョコビッチ選手も
このグルテンフリーの食事法を取り入れたことで
体質が劇的に向上し、世界ランク1位に踊りでたと注目されています。

オーストラリア、欧米の一般的なスーパーでも
この「グルテン」が含まれていない「グルテンフリー」の食材
パッケージにも明記された商品が当たり前に、手軽に購入することができます。

なななんと!!このグルテンフリーパスタや
ふわふわのグルテンフリーパンケーキの粉なども
Aroma.Ya.Sora石垣島本店で購入できるんです(*^0^*)
数量限られていますのでお早めに♪


Aroma.Ya.Soraのトリートメントではこころ、カラダの状態を
お伺いしておひとり、おひとりに合った
お食事法やサプリメントのアドバイス、ご提案しております。
詳細はHP又はトリートメントの際にお問い合わせ下さい。